Grupne aktivnosti mogu pomoći djeci u razvijanju važnih socijalnih vještina
Igranje u nogometnom timu ili učestvovanje u nekoj struktuiranoj grupnoj aktivnosti ima očigledne fizičke koristi za dijete. Jedno od mnogobrojnih istraživanja pokazuje da bavljenje timskim sportovima također, može pomoći djeci da se oslobode depresije.
U istraživanju su se posmatrali podaci o 9 668 djece. Istraživači su otkrili da su među djecom koja su bila izložena nepovoljnim iskustvima iz djetinjstva (poput zlostavljanja, odvajanja od roditelja ili zloupotrebe supstanci u domaćinstvu) ona koja su se bavila timskim sportovima pokazala su bolje mentalno zdravlje u odrasloj dobi.
Otkrili su da su timski sportovi, zapravo, pružili zaštitu određenoj grupi djece koja su imala štetne uticaje u toku razvojnog perioda života. Značajan broj djece iz posmatrane grupe u starijoj dobi pokazala manji procent depresivnih stanja, u odnosu na djecu koja se nisu bavila grupnim aktivnostima ili sportom.
Izgradnja otpornosti
Timski sportovi pomažu djeci da razviju važne socijalne vještine i kako učinkovitije mogu komunicirati sa svojim vršnjacima.
Kroz timske sportove djeca uče kako voditi razgovor i pregovarati s drugom djecom kako bi postigli zajednički cilj.
Ako se dijete bori s emocionalnom regulacijom ili komunicira s drugima, strukturirano postavljanje timskih sportova može pomoći u stvaranju sigurnog okruženja za učenje razvijanje socijalnih vještina, kaže dr. Austerman. A poznato je da razvijanje ovih vještina u djetinjstvu može dovesti do pozitivnijih iskustava u odraslom dobu.
„Imati svoju djecu u strukturiranim društvenim aktivnostima u kojima mogu primjereno učiti i biti sigurni – ali aktivnosti koje pomažu u stvaranju upornosti i otpornosti – vrlo su pozitivni uticaji kasnije u životu“, kaže on.
Ovo istraživanje nam također, pokazuje kako su fizičko i mentalno zdravlje povezani kada je u pitanju ukupna dobrobit, kaže dr. Austerman.
Preuzeto sa linka
Leave a Reply