Jedan od načina da ublažite nečiji bijes je usmjeriti njegovu pažnju na nešto drugo. Dokazano je da ruminacija (ponovno promišljanje) povećava osjećaj ljutnje, dok ga distrakcija može smanjiti. To …
Maj – mjesec svjesnosti o mentalnom zdravlju
Vi ste više nego dovoljni! Svi ljudi, bez obzira gdje se nalaze na svom zdravstvenom putu, zaslužuju podršku, resurse, zadovoljstvo i zajednicu kojoj je stalo. Zašto je svjesnost o mentalnom …
Continue Reading about Maj – mjesec svjesnosti o mentalnom zdravlju
Iscjeljivanje od prošlosti i život u “svojoj” sadašnjosti
“Ti si rođen s potencijalom. Ti si rođen s dobrotom i povjerenjem. Ti si rođen s idealima i snovima. Ti si rođen s veličinom. Ti si rođen s krilima. Nisi predviđen za puzanje, pa nemoj. Imaš krila. …
Continue Reading about Iscjeljivanje od prošlosti i život u “svojoj” sadašnjosti
Moć življenja u sadašnjem trenutku
“Tišina je okean. Govor je rijeka…Tišina je jezik Boga, sve drugo je slab prijevod.” Rumi Tokom života prolazimo kroz mnogo toga za šta bi najradije da se ne dešava ili se nije desilo. Ali to je dio …
Sretna Nova 2023. godina!
U Novoj godini, vam želimo da promijenite smjer, a ne datume, da promijenite svoje obaveze, ali ne i kalendar, da promijenite svoj stav, a ne akcije i na kraju da donesete promjenu koju želite u svom …
Biti umoran/a od svog posla!
“Ne stajem kada sam umorna, stanem samo kada završim.” Merilin Monro Bez obzira koliko volite svoj posao, prirodno je da imate dane kada biste radije spavali i ostali kod kuće nego na radnommjestu. …